Bí quyết “vàng” giúp nàng có làn da căng mịn

Quan niệm về vẻ đẹp của người phụ nữ “ Nhất dáng, nhì da, thứ ba khuôn mặt” chưa bao giờ là sai cả. Một làn da trắng mịn và căng tràn sức sống luôn là khát khao của biết bao chị em. Dưới đây là một số “bí mật” sẽ được bật mí để các nàng cùng sở hữu một làn da thật rạng rỡ nhé.

Bí quyết 1 : Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ dưỡng da có lẽ là một phương pháp vô cùng quen thuộc. Có hai loại mặt nạ khác nhau mà các nàng nên “bỏ túi” là mặt nạ để dưỡng ẩm và mặt nạ tăng cường dưỡng trắng cho da. Mặt nạ sẽ đem lại khả năng dưỡng ẩm sâu hơn, từ đó giúp làm dịu, phục hồi, cải thiện các vấn đề của da, duy trì sự tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
mn.jpg

Hoặc các nàng cũng có thể chính tay làm mặt nạ thiên nhiên cho mình, vừa rẻ, dễ tìm, có thể yên tâm về chất lượng mà hiệu quả cũng hề kém cạnh các mĩ phẩm đắt tiền.

Dưa chuột, nghệ, trứng gà hay dầu dừa chính là lựa chọn vô cùng đáng tin cậy, giúp làn da thêm mịn màng và trắng sáng.
mnn.jpg


Thói quen đắp mặt nạ dưỡng da là một thói quen tốt, chúng ta có thể sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm 2-3 lần / tuần.

Một lời khuyên hữu ích cho các nàng đó là chỉ nên đắp mặt nạ trong khoảng thời gian 15 - 20 phút. Đó là khoảng thời gian tốt nhất để giúp da hấp thụ đủ dinh dưỡng mà không bị mất độ ẩm.

Trên thị trường hiện nay có vô số các loại mặt nạ, có bao giờ chị em " băn khoăn đứng giữa đôi dòng nước", không biết chọn cho mình loại mặt nạ nào không? Mặt nạ dưỡng ẩm White Doctors chính là "hot trend" mỹ phẩm không thể thiếu trong túi xách của các nàng đấy.
mat-na-trang-da-White-Doctors.jpg

Bí quyết 2: Chống nắng kĩ lưỡng


Vào những ngày mà ánh nắng như thiêu như đốt, hãy nhớ trang bị cho mình một “tấm giáp sắt” để chống lại tia mặt trời nhé. Bởi vùng da không được bảo vệ và phơi nắng quá nhiều với tia UVA và UVB có thể phải chịu hậu quả cả về ngắn hạn và dài hạn, dẫn đến việc bị lão hóa da sớm, suy giảm khả năng đề kháng của da thậm chí là bị ung thư da.

1-1.jpg


Vậy chúng ta nên làm gì để giữ gìn làn da nhỉ? Câu trả lời chính là:

+ Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp, đặt biệt là những thời điểm ánh nắng có cường độ mạnh.

+ Dùng kem chống nắng kể cả ngày có mây.

+ Che phủ lên các vùng da cơ thể bằng áo chống nắng, mũ vành rộng, khẩu trang… là điều cực kì quan trọng.

Ngay cả “nữ hoàng giải trí” Phạm Băng Băng cũng phải “kín mít” để giữ gìn một làn da thanh xuân tươi trẻ mà… Các bạn thì sao?

pbb.jpg



Bí quyết 3: Chế độ dinh dưỡng hợp lí


Chế độ ăn uống hợp lí cũng là một trong những bí quyết tạo ra một làn da trắng như sữa. Không phải tự nhiên mà chúng ta trầm trồ ngưỡng mộ trước làn da căng bóng của những cô gái Nhật Bản, lẽ nào “gen da” của họ tốt hơn chúng ta? Đáp án chính là do chế độ ăn uống. Những đồ ăn, thức uống bạn nạp vào cơ thể hàng ngày có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả.

Nguyên tắc 1: Tránh xa những thực phẩm chiên, rán, dầu mỡ vì nó có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, có thể gây nên mụn.

Nguyên tắc 2: Tránh xa đồ ăn cay, nóng vì nó dẫn đến quá trình lão hóa da có thể xảy đến nhanh hơn.

Nguyên tắc 3: Tích cực bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E bởi vitamin A, C, E có khả năng làm căng da mặt, ngăn chặn quá trình lão hóa da từ bên trong.

Đặc biệt, chúng ta nên uống đầy đủ nước mỗi ngày để giúp da ngày càng tươi trẻ và căng mịn.

che-do-an-uong-cho-lan-da-sang-2.jpg



Muốn ăn thì lăn vào bếp, muốn đẹp thì phải kiên trì.
Hãy áp dụng các bí quyết “vàng” nhưng đơn giản kia để sở hữu một làn da thật đẹp, các nàng nhé.
 
Last edited:
Trả lời vào chủ đề
Bạn cần đăng nhập hoặc đăng ký để thực hiện tương tác, đăng nhập nhanh bằng tài khoản dưới đây. Hoặc bấm vào đây để Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản chỉ mất 10 giây.