Bí quyết giúp săn chắc da mặt mà mỗi phụ nữ cần biết

Tình trạng da mặt bị lão hóa là nỗi lo âu của rất nhiều phụ nữ. Theo thời gian, tuổi tác của con người ngày cang tăng cùng với thói quen sinh hoạt không hợp lí chính là nguyên dẫn đến làn da bạn bị chảy xệ, mất đi vẻ đẹp như lúc ban đầu. Tất nhiên, nếu bạn biết được các bí quyết giúp săn chắc da mặt sau đây thì không có điều gì có thể ảnh hưởng đến vẻ đẹp thanh xuân của bạn.

1. Cung cấp dinh dưỡng cho da

Đừng bao giờ bỏ quên việc này nếu bạn thật sự yêu quý làn da của mình. Sự tươi trẻ căng mịn có thể trở lại chỉ với 5 loại dinh dưỡng: selenium, vitamin C, collagen kẽm cùng với vitamin A. Tất nhiên, việc này cần phải có sự tác động giữa bên ngoài và bên trong cơ thể.

san-chac-da-mat.jpg


Mỗi ngày, bạn nên cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn của mình. Đây là cách bạn nuôi dưỡng cơ thể cũng như làn da của bạn, hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh. Đồng thời, bạn cũng nên sử dụng các loại kem dưỡng phù hợp với da, giúp cải thiện làn da, tăng sự liên kết chặt chẽ giữa các tế bào da.

Một số loại thức ăn cần được bổ sung cho cơ thể: thịt cá ngừ, thịt lợn, các loại hạt, rau củ quả, thịt bò, trứng, hào, các loại đậu,…Bạn cũng có thể bổ sung hàm lượng này thông qua các loại thuốc uống được chứng nhận an toàn, bán tại các hiệu thuốc uy tín trên toàn quốc.

2. Uống nhiều nước

Tình trạng da bị khô, kém sức sống, thiếu săn chắc là một trong những dấu hiệu thiếu nước mà cơ thể đang nhắc nhở. Theo như lời khuyên của một số chuyên gia, mỗi ngày, cơ thể bạn cần phải cung cấp ít nhất 1,5 -2 lít nước/ ngày. Đây là phương pháp hiệu quả giúp bạn loại bỏ một số độc tố tích tụ trong cơ thể, giúp da khỏe đẹp tự nhiên.

3. Hạn chế sử dụng hóa chất nồng độ cao

Những sản phẩm có chứa các hóa chất nồng độ cao rất dễ khiến cho da của bạn bị khô, lão hóa, một số trường hợp nghiêm trọng hơn có thể gây ra dị ứng cho da. Chính vì điều đó, khi lựa chọn sản phẩm làm đẹp, bạn cần phải chú ý các thành phần bên trong xem có loại hóa chất nào nồng độ quá cao không? Sản phẩm có thật sự phù hợp với làn da của bạn hay không?

4. Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là một loại sản phẩm có tác dụng bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng mặt trời. Đây là lớp màn chắn cần thiết mà mỗi phụ nữ cần thực hiện khi ra ngoài vào ban ngày. Các chuyên gia khuyên bạn không nên bỏ qua dù bất kì lý do gì. Thông thường, các chỉ số SPS, PA+ càng cao thì khả năng bảo vệ của sản phẩm càng cao.

san-chac-da-mat 1.jpg


5. Massage

Massage là phương pháp hiệu quả có thể giúp da trở nên săn chắc hơn. Mỗi buổi tối, bạn có thể thực hiện massage mặt với một số loại tinh dầu hoặc mật ong, sữa ong chúa giúp da thêm sáng mịn, tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ hoạt động của các cơ trên mặt.

Với những thông tin trên đây, các nàng có thể tích lũy thêm cho mình một số phương pháp làm săn chắc da mặt hiệu quả. Hãy chăm sóc da ngay từ bây giờ để có thể giúp bạn giữ mãi vẻ đẹp dù bạn đang ở bất kì độ tuổi nào.
 
Trả lời vào chủ đề
Bạn cần đăng nhập hoặc đăng ký để thực hiện tương tác, đăng nhập nhanh bằng tài khoản dưới đây. Hoặc bấm vào đây để Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản chỉ mất 10 giây.